Op TikTok en Instagram zie je het steeds vaker: mannen die niet joggen, maar in een vast ritme tussen stevig doorstappen en rustig aan doen wisselen. Het heet Japans wandelen, of i...
Lees artikel →Set-jetting is uitgeroepen tot dé reistrend van 2026. Ontdek waarom 81 procent van de jonge reizigers nu boekt op basis van films en series, en welke vijf bestemmingen dit jaar het meest gezocht worden.
Lees meer →
Steeds meer mannen bestellen bewust een cocktail zonder alcohol, niet uit gene maar uit nieuwsgierigheid. Wat zit er achter deze verschuiving in de bar en hoe maak je zelf een goede mocktail?
Lees meer →
Een week te weinig slapen laat je testosteron net zo hard dalen als tien jaar ouder worden. Zo bescherm je je hormoonbalans weer.
Lees meer →Mannenpakken zitten dit jaar losser en zachter dan ooit. Zo herken je zachte tailoring en draag je het zonder slonzig te lijken.
Lees meer →
Sterren als Anthony Edwards en Jacob Elordi dragen weer bekabelde oordopjes, en de verkoop van wired koptelefoons steeg dit jaar met 20 procent. Waarom de kabel opeens weer stoer is.
Lees meer →
Sauna na training is meer dan een beloning - het is een hersteltool met concrete onderzoeksbacking. Zo gebruik je het slim, inclusief het ideale protocol en wanneer je het beter kunt overslaan.
Lees meer →Calisthenics groeit razendsnel in Nederland. Met meer dan 300 gratis outdoor parken, geen abonnement nodig en een duidelijke progressiestructuur is het voor mannen een aantrekkelijk alternatief voor de sportschool.
Lees meer →
Rucking is wandelen met een gewogen rugzak, en het verbrandt twee tot drie keer meer calorieën dan gewoon wandelen. De sport komt uit het leger, maar is inmiddels een van de meest toegankelijke workouts voor mannen. Zo begin je.
Lees meer →
Pickleball veroverde Amerika en dringt nu door in Nederland: van 500 naar ruim 3.000 spelers, KNLTB-aansluiting en EK-goud in 2025. Dit is waarom mannen de sport zo snel oppikken.
Lees meer →